Blog de bouboutri - Bloubloublog - Page 10

Ca pèle !!!

Comme apparement partout en France en ce moment, il caille fort. Le vélo de ce matin, à été assez dificile. Surtout les 40 premières minutes, ou j'ai eu du mal à me lancer malgré un beau soleil. Mais bon, après ces 40 minutes, c'était nickel ! Au final, 2h50 assez tranquille avec un peu de travail en bosses. Ce soir ce sera un peu de càp. En effet, j'ai décidé, après m'être concerté avec moi même, de remplacer la séance de nata du mercredi soir par une séance de càp. J'ai plus à gagner à courir qu'a nager...
Sinon, mes douleurs de dos, tendent à disparaître progressivement. Elles sont malgré tout toujours présentent et j'essaie de bien m'étirer et m'assouplir les lombaires... Ca devrait passer...

A+

[ Ajouter un commentaire ] [ 3 commentaires ]

# Posté le mercredi 25 janvier 2006 09:55

Tranquillou

Aujourd'hui c'est pépère niveau entraînement.
La nata de ce soir et c'est tout...
Comme d'habitude, une fois tout les deux mois, mes maux de dos réapparaissent. Ce coup ci, c'est durant mon footing de vendredi, dans le bas du dos côté gauche que la douleur c'est faite ressentir. Je pense que c'est musculaire, type contracture. Cela ne me gêne pas pour m'entraîner, car je ne sent rien, mais par contre j'ai un peu mal pour porter la cracotte ou me retourner, bref, pour des gestes de tous les jours...

Faudra t-il l'aide d'un kiné, je n'espère pas... (o;
Wait and see...

A+

[ Ajouter un commentaire ] [ 3 commentaires ]

# Posté le lundi 23 janvier 2006 05:58

Act 2

Nous voilà reparti à nous remettre en route... Dur...
50 NL obj : - de 28"50 me satisferait...
Hélas non, après, un bon premier 25m, je loupe un peu ma culbute et rate complétement mon approche sur le mur pour la touche. Ce qui je pense me coute pas mal de centièmes... Temps final 28"64. Bof. Nick dans la même série fini en 28"7? et Kéké dans la série précédente en 29"??

Comme j'avais prévu une grosse journée niveau entraînement, a peine le temps de rentrer chez moi et de manger, je fausse compagnie à mme bouboute (sorry :os ) pour faire un tour sur le vélo. 3h20 plus tard, j'enchainais tranquillement par 40' à pied.
Bref, une journée qui bien que chargée, ne semble pas m'avoir marqué plus que ça (en tout cas c'est l'impression ce soir ;o)

Demain récup, avec juste un peu de nata, légère...

A+

[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le dimanche 22 janvier 2006 14:11

Résultats 2

Et me revoilou après cette 2ème journée de compet de nat.
Première course, le 200 4N. Encore jamais effectué en compet donc forcément NBR au bout, mais j'espèrais quand même allé titiller les 2'35...
Bon départ en pap, que je nage en 35", soutenu mais pas trop (parce qu'il y a le dos derrière... (o; je repart en dos en essayant de m'appliquer , mais non : 40" pour le 50 m.
J'effectue la brasse en 45", pfff dur dur...le gars dans la ligne à côté est un peu devant moi, alors je m'accroche et part pour le crawl. Je relance bien et double l'ecervelé qui pensait toucher avant moi :o))
Je fini donc en 2'36"7? (donc 35" pour le crawl). Content de moi et satisfait de mon temps, même si frustré pour cette seconde et quelques...
Kéké dans la série précedente fini en 2'47 et Nick également engagé dans cette nage effectue un bon 2'56 et termine 20 ème en junior/sénior et dans le ventre mou du classement dans la catégorie benjamins... C'est bien ((o;

A peine le temps de récupérer, il faut se remettre en route pour le 50 NL, une vraie nage pour triathlète...

Boubou au départ... la masse lol